Upravit stránku

العلاج الفيزيائي

العلاج الفيزيائي الفردي

يركّز التدريب الفردي على العضلات و العظام في مشاكل الجهاز الحركي و يتم تحت إشراف متخصصين. هذه التمارين مناسبة لتقوية العضلات وتخفيف الألم وتساعد في الحصول على الحركة الصحيحة في العادات اليومية. يتم اختيار نوع التمارين منقبل المتخصصين و تتركز على الأجزاء المتضررة من الجسم.

التقنيّات الليّنة

قائمة من أساليب اللّمس، تساهم في تجديد القدرة الحركية للعضلات و الخلايا الحيّة. الأساليب الليّنة تحسّن القدرة الحركية للمفاصل وتجلب الرّاحة.

مسّاجات رد الفعل الإنعكاسي للأربطة

هي مجموعة تدليكات خاصة يتم استخدامها بتسلسل من أجل إثارة ردة فعل الأنسجة والأعضاء الداخلية، حيث تؤثر بشكل رئيسي على الأجزاء المتضررة والمؤلمة في العضلات.

مسّاجات قوارير الهواء

وهي تقنية صينيّة قديمة حيث توضع على الجسم قارورة خاصة فارغة ثم يتم ضغطها لإفراغها من الهواء. و عند اعادتها الى شكلها الرئيسي تسحب الطبقة السطحية من العضلات الى داخل القارورة وهكذا يتم التدليك. مساج قارورة الهواء هو مساج فريد من نوعه, حيث إنه تنشط حركة الدم في الأنسجة بشكل مكثف، وبعد جلسة واحدة يمكن أن يظهر التحسن و الارتياح من الأم.

مسّاجات قوارير الهواء

مجموعة من التمارين في مسبح دافئ بعمق 130 سم. تتم ضمن مجموعات صغيرة من 4-8 أشخاص، ويستفاد من أن الماء يسهّل العديد من التمارين، ويساعد على استنفار جميع عضلات ومفاصل الجسم. المسبح مجهز بفتحات ضخ للتدليك تحت الماء و تحت المقاعد مما يساعد في استرخاء العضلات بعد اكمال التمارين. ويتم ذلك تحت إشراف مدرّب مختص طوال الفترة.

مسّاجات قوارير الهواء

المشي الشمالي هو مشي مع عصي خاصة مما يزيد من اللياقة البدنية. عند المشي يتم استخدام حتى 600 عضلة أي قرابة 90 ٪ من العضلات في الجسم. هذا النوع من المشي يحسن نشاط القلب والدورة الدموية، ويقوي عضلات الجزء العلوي من الجسم، يخفف العبء عن مفاصل الورك والركبة. كما يزيد من استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 50٪. يتم اختيار طريق المشي الشمالي عبر حديقة غنية بالمناظر الطبيعية و بحيرات طين الخث. دروس التدريبات الأولية يقودها مدرب.

مسّاجات قوارير الهواء

وهي مجموعة تمارين تركز على وضعية الجسم و استرخاء الفكر، تساعد بشكل عام على تحسين الحالة الفيزيائية للجسم وراحة الفكر.

مسّاجات قوارير الهواء

مسّاجات قوارير الهواء

أسِرّة كهربائية متطورة تساهم بفعالية في عمل العضلات من دون عبء على العمود الفقري. هذه الأسِرة يمكنها أن تحسّن بشكل ممتاز لياقة الجسم الذي مرّ بفترة طويلة من الرّكود. مبدأ التمرين هو التعامل معه بفعالية من دون إجهاد للجسم. أسِرة شيبماستر باورتون يمكنها تجديد كتلة العضلات و تحسين شكل الجسم و تمرين العضلات بعد الإصابات، و تساعد في تخفيف وزن الجسم أيضاً.

مسّاجات قوارير الهواء

جهاز فريد متعدد الوظائف، يساعد على تقوية الجسم و تمرين المفاصل بشكل آمن و تمرين العضلات الفردية و تأمين إعادة كاملة للتأهيل. التصميم الخاص لهذا الجهاز يتيح لجسمكم حرق الدهون خلال الدقائق الثلاث الأولى من التمرين. البرامج المحددة مسبقاً ستمكّنكم من تقوية عضلات البطن و الأرداف و الأرجل، و تقوية العضلات العميقة حول العمود الفقري. جهاز هوبر موشن لاب يراقب النتائج المتوصل إليها و لذلك فهو ممتاز أيضاً للتمارين الرياضية.