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Bewegung und Fitness

Die Bewegung ist ein grundlegendes Attribut der Gesundheit. Und im Tree of Life finden sie viele Möglichkeiten ihre Bewegungsfähigkeiten effektiv zu entfalten. Wir nutzen moderne Methoden und Ausstattung sowie die reichen Möglichkeiten der umliegenden Natur.

Indoor-Aktivitäten

Im Tree of Life verfügen wir über einen Raum, der für das Einzel- sowie Gruppentraining mit einem Trainer vorgesehen ist. Gewöhnlich steht ein Konditions-, TRX- oder Funktionstraining am Programm. Die Übungen werden immer den Fähigkeiten der Gäste angepasst.

Outdoor-Aktivitäten

Immer wenn es das Wetter zulässt, üben wir gerne draußen. Die Dehn- und Konditionsübungen machen wir am liebsten an der frischen Luft. Das ganze Jahr über bieten wir auch Nordic Walking in Begleitung eines Trainers an. In der Umgebung gibt es viele Orte, die zu einem Spaziergang locken.

Trainingsgeräte

Zum Tree of Life gehört auch der Kardio-Bereich, der mit Laufband, Stepper, Hometrainer und Crosstrainer ausgerüstet ist. Für anspruchsvolle Sportler bieten wir das Highlight der modernen Trainingstechnik- das einzigartige Bewegungs- und Krafttrainingsgerät HUBER MOTION LAB für ein effektives Training.