Upravit stránku

Pohyb a fitness

Pohyb je základním atributem zdraví. A v Tree of Life najdete řadu možností, jak efektivně rozvíjet své pohybové schopnosti. Využíváme moderní metody a vybavení, ale také bohaté možnosti okolní přírody.

Indoor aktivity

V Tree of Life disponujeme prostorem vhodným pro individuální i skupinová cvičení s trenérem. Běžně cvičíme kondiční trénink, TRX nebo funkční trénink. Cvičení vždy přizpůsobujeme možnostem hostů. 

Outdoor aktivity

Kdykoliv to počasí dovolí, chodíme cvičit do přírody. Pohyb a kondiční cvičení je vždy účinnější na čerstvém vzduchu. Po celý rok nabízíme Nordic Walking v doprovodu trenéra. V okolí je spousta míst, která k venkovním aktivitám přímo vybízejí.

Pohybové trenažery

Součástí zařízení Tree of Life je také kardio zóna vybavená běhacím pásem, stepperem, rotopedy a eliptickým trenažerem. Pro náročné nabízíme vrchol současné cvičící techniky - vyspělý pohybový a posilovací trenažer HUBER MOTION LAB pro efektivní cvičení.