Upravit stránku

مساجات الأيورفيدا

شيرودهارا - مساج الأيورفيدا (العين الثالثة)

هذه الجلسة هي واحدة من أكثر التنقنيات الفعالة للاسترخاء وتعرف منذ أكثر من ٥٠٠٠ سنة. تزيل التوتر وترخي الأعصاب، تعالج مرض الشقيقة والصداع في الرأس، تحسن قدرة التركيز وقوة الذاكرة وفضلاً عن تنشيط مركز الدماغ فانها تساعد في التجديد وتبطئ من الشيخوخة العقلية. نستخدم أثناء هذا المساج زيوت الأيورفيدا الخاصة.

مساج الرأس على الطريقة الهندية

هذا المساج المركز بعمق على الإسترخاء و تجديد صحة الجسم يعتبر منظومة الأيورفيدا من بين السبل الأساسية لطول العمر. إنها عبارة عن أساليب خاصة في اللمس و الشد، تشمل حتى نهايات الأصابع. هذا المساج يزيل العصبية و التضايق، يكافح السموم الناتجة عن الإجهاد و يحسّن من جودة النوم. أثناء المساج يُستخدَم حوالي لتر من زيت الأيورفيدا، الذي يُمتص جزئياً إلى داخل البشرة، والجزء المتبقي يتم إلتقاطه عن طريق طحين الذرة، الذي يعمل لصالح المرحلة النهائية لعملية تقشير الجلد.

أبهيانجا مساج الأيورفيدا

تعتبر الأيورفيدا هذا النوع من مساج الراحة والاسترخاء بأنه الطريق الصحيح للعمر الطويل. انها مجموعة من التدليكات الفردية التي تطول حتى أطراف الأصابع. هذا المساج يزيل التوتر  والانفعال السلبي وتكسر سموم التوتر في الجسم وتحسن من جودة النوم. 

أبايانغا