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Physiotherapie

Individuelles Training

Das individuelle Training wird durch einen Physiotherapeuten geführt. Während der Sitzung führt er Übungen durch, welche die Muskelspannung reduzieren, von den Schmerzen erleichtern und gleichzeitig den Bewegungsbereich der Gelenke und der Wirbelsäule erhöhen. Im Rahmen der Physiotherapie führen wir vorwiegend weiche Techniken, Reflexzonenmassagen und Schröpfkopfbehandlung durch.

Weiche Techniken

Spezielle Griffe stellen die Spannung und die Beweglichkeit von Muskeln und Geweben wieder her. Die weichen Techniken verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und bringen eine Erleichterung von den Schmerzen.

Reflexzonen- und Bindegewebsmassage

Es handelt sich um eine spezielle Massage, die nur nach einer ärztlichen Untersuchung durchgeführt werden kann. Die Massage erschließt Reflexzonen und beeinflusst dadurch entfernte Körperteile, die entweder stimuliert oder inhibiert werden. Die Reflexzonenmassage wirkt auch ganzheitlich, Ihr Körper wird aufgemuntert oder beruhigt. Die Reaktion des Körpers dauert bis zu 48 Stunden an und wenn die Massage fachgerecht durchgeführt wird, hat sie auch langfristige Ergebnisse.

Schröpfkopfbehandlung

Es handelt sich um eine alte chinesische Behandlungstechnik, bei der erwärmte Glasgefäße mit Unterdruck auf die Haut aufgesetzt werden. Nach dem Aufsetzen wird die Haut und die Oberflächenschicht der Muskeln in das Schröpfglas eingezogen und die behandelte Stellte wird vermehrt durchblutet. Bereits nach einer Behandlung können Sie eine unerwartete Erleichterung spüren.

Schröpfkopfbehandlung

Die beliebte und wirkungsvolle Übung erfolgt in kleinen Gruppen unter Führung eines Therapeuten. Das Wasser kann aufgrund seiner Eigenschaften viele Übungen erleichtern und hilft, alle Muskeln und Gelenke des Körpers zu mobilisieren. Es wird in einem warmen Pool geübt, der nur 130 cm tief und für so auch Nichtschwimmer geeignet ist. Im Pool stehen auch Unterwassermassagendüsen und Hydromassagebank, die zum Ende der Übung Ihre Muskeln entspannt, zur Verfügung.

Schröpfkopfbehandlung

Nordic Walking ist das Gehen mit speziellen Stöcken zur Erhöhung der physischen Kondition, bei dem Sie um bis zu 50 % Kalorien mehr verbrauchen. Beim Nordic Walking wird etwa 90 % Ihrer Körpermuskulatur beansprucht, der Herz- und Kreislaufapparat wird trainiert und es werden nicht nur die Muskeln der unteren und oberen Gliedmaßen gestärkt. Die Stöcke reduzieren die Belastung der Hüft- und Kniegelenke. Während der ersten Lektionen werden Sie von einem Übungsleiter begleitet.

Schröpfkopfbehandlung

In unserem Heilbad arbeiten wir mit der sog. Hatha-Yoga. Es handelt sich um ein spezifisches Yoga-System, dessen wichtigste Instrumente die Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Beruhigung des Verstandes) sind. Die Anwendung der Hatha-Yoga hilft Ihnen, Ihren Körper zu reinigen und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern.

Schröpfkopfbehandlung

Schröpfkopfbehandlung

Dies sind hochentwickelte elektrische Betten, die effektiv die Muskelarbeit unterstützen, ohne das Rückgrat zu belasten. Die Betten können Ihren Körper nach einer langen Zeit der Inaktivität perfekt in Form bringen. Die Philosophie der Übung ist, den Körper nicht zu überlasten, aber effektiv damit zu arbeiten. SHAPEMASTER® POWERTONE kann die Muskelmasse wiederherstellen, den Körper formen, die Muskeln nach Verletzungen trainieren oder das Gewicht reduzieren.

Schröpfkopfbehandlung

Das einzigartige Multifunktionsgerät kann den Körper stärken, Gelenke sicher mobilisieren, einzelne Muskeln trainieren und eine umfassende Rehabilitation ermöglichen. Seine spezielle Konstruktion ermöglicht Ihrem Körper Fett während der ersten 3 Minuten des Trainings zu verbrennen. Voreingestellte Programme ermöglichen es Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu stärken, Ihr Gesäß zu formen, Ihre Beine gut zu formen und die tiefen Muskeln rund um die Wirbelsäule zu stärken. Das Huber Motion Lab überwacht die Ergebnisse und eignet sich daher hervorragend für das Sporttraining.