Kondiční cvičení na válcích

Spojení přirozených cviků s pomůckami v podobě velkých měkkých válců navržených českou fyzioterapeutkou paní Beranovou rozvíjí pohybové dovednosti a postupně navrací tělu pružnost a stabilitu. Častým opakováním jednotlivých sestav dosáhnete zpevnění hlubokého stabilizačního systému, omezujete tak bolesti zad a zvyšujete rozsah pohyblivosti velkých kloubů.